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乳头旁边有个小硬块且疼，旁边可能是小硬由多种原因引起的，如乳腺增生、块疼乳腺炎、回事乳腺纤维腺瘤、旁边乳头旁皮脂腺囊肿、小硬外伤等。块疼

1. 乳腺增生：体内激素水平变化导致乳腺组织增生，回事可出现乳头旁硬块及疼痛。旁边保持良好的小硬心态，避免情绪波动，块疼规律作息，症状多可缓解。如症状严重，可遵医嘱使用药物治疗。

2. 乳腺炎：多由细菌感染引起，乳头旁可出现红肿、硬块、疼痛。注意乳头清洁，避免乳头损伤，如为哺乳期乳腺炎，应及时排空乳汁。根据病情，可在医生指导下使用抗生素治疗。

3. 乳腺纤维腺瘤：是乳腺常见的良性肿瘤，一般表现为无痛性肿块，但部分患者也可能伴有疼痛。较小的纤维腺瘤可定期复查，较大的或症状明显的可考虑手术切除。

4. 乳头旁皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿，可伴有感染时出现疼痛。注意局部清洁，避免挤压，如感染严重，需抗感染治疗，必要时手术切除。

5. 外伤：乳头旁受到外力撞击或挤压，可导致局部组织损伤，出现硬块和疼痛。在受伤后的24小时内可冷敷，24小时后可热敷，促进消肿和恢复。

在日常生活中，应注意保持乳房清洁，选择合适的内衣，避免过度挤压乳房。如乳头旁的硬块持续不消退或疼痛加重，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。